大學生如何做好時間管理
天津大學
王鳳鳴 趙書航 張春馨2021-12-09
時間管理是指通過事先規劃和運用一定的技巧、方法與工具實現對時間靈活有效的運用，從而實現個人或組織既定目標的過程。不合理的時間管理可能會導致壓力、焦慮、無法按時完成任務，而有效的時間管理能夠提升工作效率，事半功倍。本期課程從時間管理的步驟、方法和如何克服拖延癥三個維度給大學生支招，幫助大家成為時間的主人，度過充實的大學生活。
[責任編輯：楊虹]
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